近幾星期天氣時陰時晴，開始進入秋季的節奏，但不代表可以跳過防曬步驟。雖然雲層輕輕可以遮擋UVB，減少低曬傷機會，但力強的UVA依然會穿透雲層口罩甚至，滲透到肌膚底層。如果不做好防曬工作，不但會變黑，甚至會造成光老化問題，塗多少精華素無補於事，所以防曬必然是一年四季都需要的護膚關鍵。 近年來詢問度最高的莫匱物理性防曬（又稱礦物質型防曬） 物理性防曬主要以氧化鋅（氧化鋅；ZnO）或二氧化鈦（二氧化鈦；TiO2）兩種成分作為防曬劑。物理性防曬的原理，是穿透固體成分，以反射或折散等方式窒息。 ❶ 外圍 事實上，化學性防曬霜有多種防曬成分，可以製成化妝水、凝膠、噴霧等，比之前更進一步，所以有些物理性防曬霜插入固體成分化妝品成較小的奈米粒子，接近加入肌膚的自然色調，有助於提高保濕，防止泛白。 ❷ 防曬效果 總的來說，物理性防曬劑對於UVA的防護力比較弱。但實際的防曬功效，要考慮防曬產品的「整體配方」，最偵查的方式就是參考產品的防曬能力檢驗報告，或只是第三方檢驗報告。 ❸ 安全性 由於物理性防曬不會被皮膚吸收進入肌膚層，所以致敏性會較低，建議容易敏感、有濕疹汗斑的朋友使用。當然我們也應該用網路工具查證防曬產品會否含有其他化學防腐劑甚至食品成分。 美國環保組織對常見的保濕成分造成危害指數（EWG Hazard Score）評分，分數愈高代表對身體不良影響愈大，大家購買時可以對比一下，避免含高成分成分的保濕成分，減弱保濕劑。另外，也建議以乳霜和乳液代替噴霧或粉末狀，避免吸入造成危害不可挽回的危害： ❹環境影響 早年已有研究證實，只需少量的甲氧基肉桂酸辛酯甲修復肉桂酸辛酯或氧苯甲酮（一種預防輻射的常見成分）就可能破壞成熟和幼體珊瑚DNA並導致死亡。無論購買任何個人護理產品，我們都應該盡一分努力，仔細閱讀產品標籤，所以避免使用對環境和健康有潛在農藥的成分，而物理性防曬中常見的氧化鋅和鈦二氧化物均為海洋的有害活性成分，絕對符合環境安全標準。   SPF係數有數得計嗎？ 根據研究顯示，防曬乳至少需要使用SPF 30的防曬乳才能達到防曬效果，但有些防曬產品的SPF係數比包裝上列明對應。所以直接依照產品包裝上的成分百分比換算，順便說明SPF係數。 SPF愈高功效癒好？ 大多數人以為塗上SPF100的防曬乳會比SPF50多出雙倍的防曬保護時間。但實際上，經過流汗、出油及抹面等皮膚狀態的改變後，防曬產品的功效會大打折扣，為免消費者誤以為用了更高的防曬度就可以長時間曝曬，從而過度曬太陽，日本及歐盟使用大於SPF 50的防曬產品。 在 Instagram 上查看這些貼文 🌎清潔美容倡導者（@natureswondershk）分享的貼文 提你提 根據美國環境工作組織（EWG）指出，解決臉部和頸部問題的份量大約是半個膠瓶蓋（約1茶匙），如果身處室外地方記得每2小時補塗一次！ 跟著我們 Instagram |Facebook 開啟健康新旅程 立即訂閱

香港夏天天氣悶熱翳焗，很多人都會到左上角零售店購買止汗劑，腋下產生味。但常有傳言，止汗劑含有大量化學合成物質，腋下使用，接近腋下，會影響荷爾蒙。到底使用化學成分和天然成分的止汗劑有什麼分別呢？ 止汗劑的原理 市面大的止汗劑成分是氯化鋁，鋁是一種重金屬，它的功能類似於“木塞”一樣作用於皮膚表面的小汗線，令小汗線無法排除汗液，以達到止汗效果。 止汗劑大比拼 ❶ 止汗：鋁化合物或非基因改造澱粉米粉/天然蘇打粉/氫氧化鎂天然礦物？ 消委會前年對抽取的樣本進行調查，指出大樣本樣本均含有磷酸鋁、鋁化合物和汗液混合後，而汗液中的廢水中含有鋁合成配方生產，因此刺激皮膚而導致液體敏感。 標示成分：氯化鋁/羥氯化鋁/羥氯化鋁/羥氯化鋁倍半 然而，天然止汗香膏一般會運用蕎麥粉、蘇打粉或硫酸鎂代替鋁。以美國品牌Humble為例，採用全天然蕎麥粉、蘇打粉及硫酸鎂(適合敏感肌膚)，幫助平衡淨味，抑制汗水及油脂，保持皮膚乾爽。 Humble亦堅持限製配方中只使用4-5種成分，並嚴格選擇對身體與皮膚無害、全天然成分。 ❷ 防腐類：對甲苯甲酸酯或分餾椰子油？ 止汗劑中的吸汗成分，防腐劑的化學成分也是非常值得關注的。市面大多止汗產品商為延長產品壽命，都會添加對苯甲酸酯（對羥基苯甲酸酯）作防腐、抗菌的用途。有一些研究指出，止汗劑中使用的可能對苯甲酸酯，會模擬體內的雌激素，令胸部細胞出現徵象；也有醫學報告顯示，曾在乳腺癌的腫瘤中發現對水腫的存在。不過，迄今為止仍然沒有充分的醫學顯示，這種化學物質會導致乳癌。 標籤成分：對羥基苯甲酸甲酯 / 對羥基苯甲酸乙酯 / 對羥基苯甲酸丙酯 / 對羥基苯甲酸丁酯 / 對羥基苯甲酸異丙酯 / 對羥基苯甲酸異丁酯 其中防腐劑產品成分有爭議，最佳必然的解決方法是採用防腐劑上述成分的止汗劑。謙虛的止汗香膏採用分餾椰子油具有良好的抗菌能力，能有效解決各種抑制劑的生長，是防腐劑和保鮮劑。 ❸ 香料類：人造香精或天然精油？ 一般用於排除除體味的產品會加入人造香精，以達到察覺氣味的作用。成分標籤上以香水/香精標示的元素，往往有機會暗藏超過百種化學物質，可能導致過敏反應。 相反，用各種天然精油調配出的天然芳香，如佛手柑、玫瑰、天竺葵、薰衣草等，以天然原料阻絕味，香氣清新！再加上純淨異酒精，即使敏感肌膚也會立即甦醒。 值得一提的是謙卑為素食主義者做多一步，全系列提升跳躍兔—無動物實驗認證。其中，薰衣草純素止汗香膏以小蠟燭樹蠟取代蜂蠟，滿足了純素食朋友的生活需求。 由今日開始以天然取代化學，用最簡單的方式，解決常見卻困難的問題！ 跟著我們 Instagram |Facebook 開啟健康新旅程 立即訂閱