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潤唇膏成分安全需留意 ❸大潤唇膏推薦建議

Posted by Nature's Wonders on

潤唇膏是化妝袋常備的護膚品之一,無論一年四季都需要為雙唇提供滋潤,尤其在秋冬季節,以免乾燥脫皮甚至「爆拆」。潤唇膏有貴有平,貴的索價數百,平則數十元便有交易。有海外研究指出,每日塗抹潤唇膏2次,一年可能已吞食約4支潤唇膏,所以選擇潤唇膏,價錢和品牌都是其次,成分安全性才是至關重要! 消委會早前就市面上各個品牌的潤唇膏作出測試,並指出有8成樣本檢測出潛在有害的礦物油物質,或潛在致癌風險。Nature’s Wonders帶你認識潤唇膏有害物質,不妨拿出口袋中的潤唇膏對照一下! 懷疑有害物質 潛在健康風險 唇部護理產品中 建議限值 標籤成分 礦物油物質 (短鏈MOSH混合物) 動物研究顯示,與肝臟肉芽腫的形成或有關連,可能會在人體內脂肪組織、淋巴結、脾臟和肝臟等組織積存; 與肝臟、脾臟、淋巴結及其他器官出現脂肪肉芽腫或有關連 建議含量上限5% .礦脂Petrolatum .礦物油 Paraffinum Liquidum / Mineral Oil  普遍含較高MOSH 礦物油物質 (長鏈MOSH混合物) 建議含量上限10% 礦物油物質 (MOAH混合物) 不會在人體積存,但可能含有致癌物質,部分懷疑有基因毒性和致癌性 未有設定建議含量上限,但含量應低於檢測限值 香料致敏物質 部分香料物質的致敏性較高,歐盟《化妝品條例》將26種物質介定為香料致敏物質(Fragrance Allergens),並要求產品供應商若物質達特定濃度須在標籤標示該等物質提醒消費者 .amy cinnamal .anise alcohol...

從肌膚角度出發 認識物理性防曬

Posted by mini yeung on

近幾星期天氣時陰時晴,開始進入秋季的節奏,但並不代表可以跳過防曬步驟。雖然雲層輕輕可以阻擋UVB,減低曬傷機會,但穿透力極強的紫外線UVA依然會透過雲層甚至口罩,滲透到肌膚底層。如果不做好防曬工作,不但會變黑,甚至會造成光老化問題,塗多少精華素也無補於事,所以防曬必定是一年四季都需要的護膚關鍵。   近年詢問度最高的莫過於物理性防曬(又名礦物型防曬) 物理性防曬主要以氧化鋅(Zinc Oxide;ZnO)或二氧化鈦(Titanium Dioxide;TiO2)兩種成分作為防曬劑。物理性防曬的原理,是透過固體粒子成分,以反射或折散紫外線等方式隔絕紫外線。 ❶ 質感   物理性防曬霜比較厚重、容易泛白?事實上,化學性防曬有多種防曬成分,可以被製成乳液、GEL、噴霧等,比前者更清爽,所以有些物理性防曬霜會將固體粒子成分轉化成較小的納米粒子,加入接近肌膚的自然色調,有助提高透明度,防止泛白。 ❷ 防曬效果     一般來說,物理性防曬劑對於UVA 的防護力比較弱。但實際的防曬功效,要考量防曬產品的「整體配方」,最客觀的方式就是參考產品的防曬能力檢驗報告,或者公正的第三方檢驗報告。 ❸ 安全性     由於物理性防曬不會被肌膚吸收進入角質層,所以致敏性會較低,建議容易敏感、有濕疹汗斑的朋友使用。當然我們亦應該用網上工具查證防曬產品會否含有其他化學防腐劑甚至致癌成分。 美國環境組織對常見的防曬成分作出危害指數(EWG Hazard Score)評分,分數愈高代表對身體負面影響愈大,大家購買時可以對比一下,避免含高分數成份的防曬用品,減輕肌膚負擔。另外,亦建議用乳霜和乳液代替噴霧或粉狀,以免吸入肺部造成不可逆轉的傷害: ❹ 環境影響     早年已有研究證實,只要少量Octyl methoxycinnamate 甲氧基肉桂酸辛酯 或 Oxybenzone氧苯甲酮(一種預防紫外線輻射的常見成分)就可以破壞成熟和幼體珊瑚DNA並導致死亡。所以無論購買任何個人護理產品,我們都應該盡一分努力,仔細閱讀產品標籤並避免使用對環境和健康有潛在危害的成分,而物理性防曬中常見的Zinc Oxide和Titanium Dioxide都是海洋友善的礦物質活性成分,絕對符合環境安全標準。   SPF系數有數得計? 根據研究顯示,肌膚至少需要使用SPF...

照顧心靈健康 由簡單步驟開始

Posted by Nature's Wonders on

現代人愈來愈人懂得注重飲食、勤健身,認為養好身體、確保機能健康,就是養生。而事實上,人是身心靈合一的整體,心靈不健康,身體也會受影響。當出現病徵時,其實是身體發出的警號,想我們關注及改變一些東西,它亦反映一直被忽略的內在需要,如果我們沒有正視它,身體的毛病可能會愈發嚴重;例如長期壓力會影響睡眠質素,引致頭暈、頭痛,甚至免疫功能失調、心血管疾病等慢性影響。可見三者關係密切,會互相影響,任何一項元素也不容忽視。 何謂身心靈健康? 顧名思義是指身體、心理及社交健康,以及靈性健康。 身體健康,可以透過飲食、運動及充足睡眠等途徑,建立強健體魄 心理及社交健康,可以透過有效情緒管理,培養正面及積極的態度,並建立良好的社交及人際關係 靈性健康,可以透過尋求意義的過程,透過提升自己的覺察力,關愛自己和別人,與人連結,甚至推到更廣闊的層面,與大自然連繫。 可以使身、心、靈得到平衡,是得到健康的重要元素。     將健康習慣融入生活 聽上去好像很簡單,但不知從何入手?不如由生活上幾個簡單步驟開始: 陽光和煦的早上,有空閒時間可練習瑜珈,或做一些拉筋動作,放鬆心情,迎接一整天的工作;而分秒必爭、趕上班的你,出門前可使用讓人放鬆的精油代替香水塗於手腕脈搏,胸口,耳後,太陽穴位置,有助舒緩上班的緊張心情及壓力。 在 Instagram 查看這則貼文 🌎Clean Beauty Advocator(@natureswondershk)分享的貼文 【好物推介 ❶】 Synthesis Organics 淨心舒壓有機滾珠精油 有效舒緩焦慮及緊張心情 讓您隨時享受片刻的內心平靜 HK$210/10ml.澳洲製造 主要成分: ✓佛手柑油-放鬆心情,振奮精神 ✓甜橙油-清新氣味,增添正能量 ✓天竺葵油-平衡療癒 ✓薰衣草油-舒緩情緒,令人放鬆 ✓雪松油-溫暖的香氣,平靜心情 ✓澳洲檀香油-強化身心,安定心神    ...

拯救「口罩肌」嚴守❹大重點

Posted by Nature's Wonders on

新冠肺炎疫情已經持續了半年有多,悶熱潮濕天氣,加上長期戴上口罩,嚴重加劇汗水、油脂分泌,而細菌及肌膚表面的皮屑會累積在口罩內,導致鼻頭、下巴、下頜、臉頰等位置不斷受到暗瘡粉刺、敏感問題困擾,甚至有個別人士對口罩物料敏感,尤其是口腔附近的位置,接觸口罩的時間愈長,愈易引起敏感,形成「口罩肌」。 美國西北大學醫學院皮膚科醫生 Walter J. Liszewski 說﹕ 長期戴口罩造成濕潤的環境令大量細菌滋生,引致暗瘡爆發  不想「口罩肌」問題沒完沒了?立即參考以下4大重點,做好基礎,也是最重要的保養功夫! ✔ 每天潔面潤膚 謹慎選擇潔面產品 保持每天潔面的習慣這個相信不用多說,大家亦可延長洗臉時間,配合輕柔按摩,徹底洗淨毛孔堵塞物。選擇潔面產品時,應選擇使用無有害化學成分和無香料的潔面乳,以減少對敏感肌膚造成刺激。 在 Instagram 查看這則貼文 Consonant Skin+Care(@consonantlife)分享的貼文 ✔ 保持肌膚水油平衡 不單是油性肌膚會出油,乾性和混合性肌膚也會出油,但根據膚質、皮脂腺數量、皮脂腺活躍度、環境、生活習慣的不同,每個人的肌膚出油量也不一樣。要做好控油第一步,可用有天然潔淨功能的礦物面膜,吸走多餘油脂污垢,同時應確保肌膚適度滋潤,防止出現「外油內乾」的情況。切忌使用質地厚重的護膚品及面膜,以免弄巧反拙。 根據您的肌膚狀態選擇適合的保濕面霜: 油性肌膚(或天氣炎熱,潮濕時):保濕啫喱/乳液 普通或混合性肌膚:乳液 乾性至極乾性肌膚:乳霜 在 Instagram 查看這則貼文 🌎Clean Beauty Advocator(@natureswondershk)分享的貼文 ✔ 暫時避免使用刺激性產品 即使短時間戴口罩也可以使肌膚更加敏感。為了減少肌膚問題,要暫時避免使用刺激性護膚產品。如果想去除肌膚上殘餘油脂污垢,可考慮以天然淨化礦物代替果酸類煥膚,以減少對肌膚刺激。 ✔ 減少化妝步驟...

2020年必學護膚新概念 — Clean Beauty | 美髮產品成分大解構

Posted by Nature's Wonders on

除了護膚品外,護髮用品包括洗頭水,護髮素等都會每日接觸到肌膚,但很多人都忽視了美髮產品安全的重要性。在開始認識產品前與您仔細分析護髮產品中常見的化學成分,以及對健康、環境的影響。 為自己,為地球,一起做個有意識的消費者!     近年,坊間許多宣稱無矽的護髮產品,相信大家一定有聽過,但除了矽化合物(Silicones),還有各種化學成分是應該盡量避免的。 ❶ 十二烷基硫酸鈉(SLS),十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉 (SLES) SLS, SLES是陰離子表面活性劑,在身體清潔、頭髮清潔和護理用品中通過乳化作用從頭髮和皮膚上除去油脂和污垢。 根據美國化妝品及香品協會的化妝品成分檢討報告,SLS和SLES具刺激性,與皮膚接觸會產生刺激作用。 標籤字眼: Sodium Dodecyl Sulfate Sodium Dodecyl Sulphate Sodium Lauryl Sulfate Sodium Salt Sulfuric Acid ❷ 精煉石油,凡士林 (Petrolatum, Petroleum Jelly) 石油衍生的石油副產品或凡士林,通常在乳液中用作保濕。但未完全被精製的凡士林有可能會被有害化學物質多環芳烴(PAHs)污染。國際癌症研究機構(IARC)將14種PAHs 列為有機會致癌物質,並將一種PAH列為已知的致癌物。 標籤字眼: Petrolatum·Petroleum Jelly...

【破解迷思】教你化學止汗劑VS天然止汗膏大不同!

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香港夏天天氣悶熱翳焗,很多人都會到各大零售店購買止汗劑,以防腋下產生異味。但常有傳言指,止汗劑含有大量化學合成物質,使用在腋下,靠近淋巴,會影響荷爾蒙分泌。到底使用化學成分和天然成分的止汗劑有甚麼分別? 止汗劑的原理 市面大部份止汗劑最主要成分是氯化羥鋁,鋁是一種重金屬,它的功能就像「木塞」一樣堵塞在肌膚表面的小汗線,令小汗線無法排出汗液,以達止汗效果。 止汗劑大比拼 ❶ 止汗類:鋁化合物 或 非基因改造粟米粉/天然蘇打粉/氫氧化鎂天然礦物? 消委會前年於市面上抽取樣本進行調查,指出大部份樣本都含有氯化羥鋁,鋁化合物和汗液混合後,而汗液中的水分會將鋁化合物水解產生酸性液體,有機會因此刺激肌膚而導致皮膚敏感。 標籤成分:Aluminum chloride / Aluminum chlorohydrate / Aluminum dichlorohydrate / Aluminum sesquichlorohydrate   然而,天然止汗香體膏一般會運用粟米粉、蘇打粉或氫氧化鎂代替鋁。以美國品牌Humble為例,他們選用全天然粟米、蘇打粉及氫氧化鎂(適合敏感肌膚),幫助平衡淨味,吸附多餘汗液及油脂,保持肌膚乾爽。Humble亦堅持限制配方中只使用4-5種成分,並嚴選對身體與肌膚無害、全天然成分。   ❷ 防腐類:對羥基苯甲酸酯 或 分餾椰子油? 僅次於吸汗物質,防腐劑的化學成份也是極值得留意的部份。市面大多止汗產品商為延長產品壽命,都會添加對羥基苯甲酸酯(Paraben)作防腐、抗菌用途。有一些研究指出,止汗劑中使用的對羥基苯甲酸,會模仿體內的雌激素,令乳房細胞增生;也有醫學報告顯示,曾在乳癌的腫瘤中找到對羥基苯甲酸的存在。不過,至今仍然沒有充分醫學證據顯示,這種化學物會導致乳癌。 標籤成分:Methylparaben / Ethylparaben / Propylparaben / Butylparaben...

抗疫必備天然精油 加強健康防護力

Posted by Nature's Wonders on

在文章開始之前考考你:以下哪一款精油有淨化空氣及抗菌功效? 茶樹精油 尤加利精油 綠花白千層精油 以上皆是   香港空氣污染問題嚴重,生活中本就充斥著各種肉眼不可見的病毒和細菌,而隨著新冠肺炎疫情第三波爆發,在這段非常時期,除了保持作息正常、戴口罩、減少出入公共場所之外,保持個人衛生也顯得格外重要。   除了勤洗手、用酒精消毒之外,以下的三款天然精油具備淨化空氣的特性,有助抗菌,更有助緩和不適症狀,可強化身心,為你的健康再添一層防護網!   1. 茶樹精油 (Tea Tree Oil) 茶樹精油散發清新的荼樹香氣,使人精神煥發。茶樹精油是最具藥用價值的精油之一,具有強大的抗菌、抗真菌和抗病毒感染的功效。茶樹精油主要成分為松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)、桉油醇等。當中的松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)為一種單萜醇,最常與茶樹做連結,更有研究顯示松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)可以幫助提升防禦力及健康。一般來說,好的茶樹精油至少包含30%的松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)。茶樹精油抗細菌、抗真菌和抗病毒的屬性是不同化合物共同作用的結果。質量越高,彰顯其特性的效果越好。 【茶樹冷知識】 茶樹英文原名是Ti-Tree,後來被拼成Tea-Tree,所以才被稱為茶樹,但卻與茶無關。   澳洲 Herbal Touch 天然茶樹精油 15ml / HK$95 立即購買        ...